Očkování a lékařská doporučení v Číně

Při cestování s China Highlights přijímáme veškerá opatření, abychom vám zajistili bezpečné a zdravé prostředí. Vybíráme restaurace a hotely, které jsou čisté, bezpečné a vždy máme na paměti vaše potřeby a zájmy. Zde jsou však některá opatření, která je třeba vzít v úvahu při cestě do Číny.

Vezměte si s sebou své lékařské záznamy

Všem cestujícím se doporučuje vzít si s sebou své lékařské záznamy. V případě nouze vám vaše lékařské záznamy velmi pomohou. Zdravotní záznam by měl obsahovat vaši krevní skupinu, očkovací záznam, alergie a všechny léky, které v současné době užíváte (na předpis i bez předpisu), měli byste také uvést jméno lékaře, adresu, telefonní číslo, jméno kontaktu pro případ nouze a telefonní číslo, a název, adresu a telefonní číslo vaší pojišťovny.

Vakcíny/imunizace (4-6 týdnů před cestou)

• 1. Hepatitida A nebo imunoglobulin (IG)
• 2. Hepatitida B, pokud můžete být vystaveni krvi, mít sexuální kontakt s místním obyvatelstvem, být vystaven lékařskému ošetření nebo zůstat déle než 6 měsíců. (Hepatitida B se doporučuje pro kojence a pro děti ve věku 11-12 let, které ji nedostaly jako kojenci.)
• 3. Vzteklina, pokud byste mohli být vystaveni divokým nebo domácím zvířatům.
• 4. Tyfus pro návštěvu rozvojových zemí.

Jak zůstat zdravý?

• 1. Pijte pouze vařenou nebo balenou vodu nebo sycené nápoje v plechovkách nebo lahvích. Vyhněte se vodě z kohoutku, fontánovým nápojům a kostkám ledu.
• 2. Chraňte se před bodnutím komáry pomocí repelentu nebo spreje proti komárům/hmyzu.
• 3. Pro prevenci malárie začněte 4-6 týdnů před cestou užívat lék proti malárii. (Prosím, zeptejte se svého lékaře, který z nich považuje za nejlepší.)
• 4. Pokud máte nebo snadno dostanete průjem, vezměte si s sebou volně prodejný lék proti průjmu.
• 5. Přineste Ibuprofen, Motrin. Advil nebo jiné druhy mírných léků proti bolesti na bolesti hlavy, zubů, svalů, zad, nachlazení, menstruační křeče a na snížení horečky a mírné bolesti těla.

Jak se vyhnout nemoci?

• 1. Nejezte jídlo zakoupené od pouličních prodavačů.
• 2. Nepijte nápoje s ledem.
• 3. Nemanipulujte se zvířaty (zejména s opicemi, kočkami, psy), abyste předešli riziku vztekliny.
• 4. V některých částech Číny neplavte ve sladké vodě (s výjimkou dobře chlorovaných bazénů), abyste se vyhnuli infekci schistosomiázou.

Zdravotní opatření

• 1. Často si myjte ruce mýdlem nebo vodou (a/nebo okamžitým antibakteriálním mytím rukou).
• 2. Nejezte ani nepijte mléčné výrobky, pokud nevíte, že byly pasterizovány.
• 3. Nesdílejte jehly s nikým.
• 4. Jezte pouze důkladně tepelně upravená jídla, případně ovoce a zeleninu, které jste si sami oloupali.
• 5. Nikdy nejezte tepelně neupravené maso, syrová vejce nebo nepasterizované mléčné výrobky. Syrové měkkýše jsou nebezpečné pro lidi, kteří mají onemocnění jater nebo oslabený imunitní systém.