Top 5 míst v Číně, kde lidé žijí nejdéle

Lidé touží být nesmrtelní, a tak byli a stále zápasí o klíč k nekonečnému životu. Rádi by navštívili domy nebo vesnice, kde žije mnoho stoletých lidí, a zjistili, jaké je jejich tajemství dlouhého a zdravého života. Pět vesnic dlouhověkosti v Číně je podrobně popsáno zde:

Bama v provincii Guangxi

Autonomní kraj Bama Yao, který se nachází v severní části autonomní oblasti Guangxi Zhuang, je domovem, kde žije nejvíce stoletých lidí, vedle žádného z pěti domů dlouhověkosti na světě. Další čtyři jsou Hetian Village v Číně, Jižní Kavkaz, Hunza v Pákistánu a Vilcabamba v Ekvádoru.

Díky velkému množství kopců, hor a čistého čerstvého vzduchu je Bama mnohými oslavována jako přírodní kyslíkový bar. Zemědělská půda v severní části Bamy je bohatá na mangan a zinek, ale jen málo na měď a chrom.

Podle výzkumu existuje negativní korelace mezi rozložením země s vysokým obsahem manganu, ale nízkým obsahem mědi a kardiovaskulární frekvencí; ale pozitivní korelace mezi distribucí a stoletou hustotou obyvatelstva. Zinek, známý jako květ života, může posílit imunitní systém a udržovat normální metabolismus.

Lidé tam jedí potraviny s nízkým množstvím kalorií, tuku a soli, ale s vysokým množstvím vlákniny a vitamínů. Udržují zdravou a vyváženou stravu prostřednictvím dvou jídel na bázi kaše a jednoho na bázi rýže. Hlavním jídlem je hominy a rýžová kaše, doplněné přírodními potravinami, jako jsou sladké brambory, různé druhy zeleniny a fazole.

Navíc při vaření používají olej extrahovaný z konopných semen. Olej má nejvyšší obsah nenasycených mastných kyselin mezi běžnými rostlinnými oleji a je jediným olejem rozpustným ve vodě na světě.

Scénické spoty:

Bama, tajemná země, je bohatá na jedinečné přírodní turistické zdroje: řeku Shangri-La's Panyang s nádhernou krajinou, fantastickou vápencovou jeskyni Bama (Bama znamená v jazyce Yao ‚jarní ústa‘), třetí největší ze skupin Tiankeng. a stálezelené panenské lesy.

tropical forest animals and plants

Hetian v provincii Xinjiang

Rajsu Village, který se nachází v Hetian, je dalším místem dlouhověkosti v Číně. V současné době žije v obci 2400 lidí, mezi nimiž je 16 mužů a žen ve věku nad 90 let.

Prefektura Hetian, obklopená horou Kunlun a pouští, je suchá oblast s malým deštěm, ale spoustou větru a písku. Prostředí typu oázy v takové oblasti je však pro lidi dobré, protože jsou zde dostatečné zásoby povrchové vody a kvalitní zemědělská půda je zavlažována vodou z tajícího sněhu na zasněžené hoře Kunlun.

Kromě toho, s mořem stromů a domy ukrytými pod hustými lesy je Hetian těmi odborníky doma i v zahraničí, kteří tam byli, považován za „lesopark“.

Odborníci poukazují na to, že voda je hlavním faktorem, který lidem umožňuje žít déle. Lidé tam pijí vodu, která prokazatelně obsahuje dostatek stopových prvků, jako je hořčík, mangan, železo a vápník. Tyto prvky jsou zdravé, zejména mangan, který působí antisenilita a prodlužuje životnost.

Lidé se tam z velké části živí obilnými produkty a zeleninou. Cereálními produkty máme na mysli chléb naan a chléb v páře. Jídlo vyrobené z mouky tvoří téměř 70 % jejich stravy a neradi konzumují příliš mnoho sladkého.

Scénické spoty:

S rozsáhlým územím a bohatými zdroji je Hetian dlouho známý jako ‚Hedvábná stezka‘ a je domovem melounů a dalšího ovoce. Mezi hlavní scénická místa patří majestátní sněhová hora Kunlun, nádherné alpské ledovce, tajemné pagody a starověké skalní malby.

Vesnice císařovny Zhongxiang v provincii Hubei

Zhongxiang, město ležící v provincii Chu-pej, je kolébkou taoismu a kultury Chu. Také je to jeden z pěti domů dlouhověkosti v Číně. Existuje mnoho krásných míst a míst historického zájmu se starověkými legendami, jako je jeskyně Huangxian (svůj název je odvozena od taoistické víly Huang Daxian) a vesnice císařovny.

Jeskyně Huangxian （黄仙洞） obsahuje téměř všechny typy jeskyní. Kromě krápníků se zde nacházejí vápence a krasové obrubníky. Na jejím konci je žebřík o 265 stupních. Když vylezete na konec žebříku, uvidíte Empress Village, říši divů mimo lidský svět.

Všude ve vesnici jsou rozesety vysoké staré stromy, kopce, hory a jezera. Pěstuje se tam slavný Čaj z mraků a mlhy, který se odedávna těší dobré pověsti, v mlžných místech vysokých hor. Říká se, že lidé tam mají dlouhou životnost díky kvalitnímu čerstvému ​​vzduchu, jednoduchému životnímu stylu a zdravé stravě.

Místní kuchyně: sójové boby, sójové mléko a další produkty z bobů jsou důležitými složkami konzumovaných pokrmů pro dlouhověkost; stejně jako pokrm ve tvaru draka (pařená masová a rybí pasta/蟠龙菜), maso podložené cypřišovou větví (柏枝熏肉), uzená klobása, rýžový čaj ve stylu Zhongxiang (钟祥米茶) a Zhongxiang- stylu dušené krájené vepřové maso se sušeným fazolovým tvarohem (夹肝肉).

Vodní vesnice Jinlin v provincii Guangdong

Jinlin Water Village se nachází ve městě Guanxu, okres Deqing, Zhaoqing. Je to známá vesnice dlouhověkosti díky sladkému jaru, čistému a čerstvému ​​vzduchu a jednoduchým zvykům. Vodní zdroj je bohatý na užitečné prvky včetně metsilikátové kyseliny, stroncia, jódu, selenu a lithia.

Zhruba se odhaduje, že od dynastie Čching bylo osm stoletých starců a nyní je zde více než 20 starších mužů a žen starších 90 let, což je považováno za výsledek dbání na správný způsob udržování zdraví. .

Obec má historii dlouhou více než 1400 let. Mnoho budov zůstalo ve stavbách ve stylu dynastie Ming. Tyto staré síně předků, staromódní domy skryté v zelených kopcích a krásné scenérie ukazují elegantní a čistou kulturu Lingnanu (jižně od Pěti hřebenů).

Vesnice Taoyuan v provincii Guangdong Vesnice Taoyuan v provincii Kuang-tung

Vesnice Taoyuan, útočiště daleko od světa, se nachází ve městě Qiaotou (hlavní město mostu), okres Huaiji, Zhaoqing. Má za sebou více než 1700 let dlouhou historii od svého založení v šestém roce období West Jin.

Vesničané tam vycházejí s pochodněmi do okolního světa přírodní jeskyní dlouhou více než 400 metrů. Žili tímto způsobem více než tisíc let. Stále mají svůj prastarý jazyk a zvyky. Je také známý jako Starověký domov, pojmenoval jej Tao Yuanming, básník ve starověké Číně.

walnut tree identification by leaf

Obec je známá svými lidmi s dlouhým životem. Obvykle žijí déle než 90 let a někteří z nich jsou století. Stará dáma Kong Ying, která se ve vesnici narodila a poté se provdala za osobu, která žila mimo vesnici, dostala ve věku 124 let označení „královna dlouhověkosti“. Vesnice má proto název „rodné město“. královny dlouhověkosti“.

Nyní je vesnice významným turistickým místem pro udržení zdraví v provincii Guangdong, protože existuje mnoho starých zvyků, jako je soutěž lidových písní (对山歌), soutěž v poezii mezi rodinami (家庭诗会) a tak dále. Vesničané rádi studují způsoby, jak si prodloužit život, a malebná místa spojená s dlouhověkostí jsou dobře zachovalá: Boží skála, Most dlouhověkosti a Studna dlouhověkosti. Návštěvou těchto míst turisté objeví kulturu a legendy o dlouhověkosti patřící k vesnici.

Místní kuchyně: kaše. Vesnice oplývá kukuřicí, proto je zde celoročně hlavní potravinou kaše vařená z kukuřičného prášku s dalšími přísadami; je to kuchyně, která je považována za užitečnou pro udržení mládí a prodloužení života.