Jak si udržet zdraví při cestování po Číně

Většina udržování zdraví v Číně spočívá v tom, že věnujete pozornost běžným problémovým oblastem: jeden) dostatečná hygiena, zejména při jídle, dva) udržování dostatečného tepla/chladu, 3) být dobře odpočatý a 4) zůstat dobře hydratovaný. Jezte místní potraviny opatrně a vyhněte se vodě z vodovodu.

Abychom se vyhnuli nemocem a pomohli vám získat tu nejlepší možnou zkušenost s Čínou, níže se zabýváme běžnými a méně běžnými zdravotními riziky a opravnými prostředky v Číně.

Zdravotní rizika

Hlavními riziky pro vaše zdraví jsou běžné věci, jako je jíst něco, co byste neměli, nevhodné oblečení pro dané podmínky (viz naše stránky o počasí pro měsíc/destinace, kam pojedete, co si vzít s sebou), přílišná námaha a vystavení infekci. . (Taky výšková nemoc v oblastech nad 2 500 metrů, zejména pro Qinghai-Tibet Plateau.)

Přijďte připraveni, pojištěni a udělejte opatření.

Čínské cestovní zdravotní poradenství

Pití vody

• Voda je v Číně snadno dostupná, ale pijte balenou vodu, nikoli vodu z kohoutku, ať jste kdekoli, včetně hotelů nebo vlaků. Pitná voda je k dispozici v restauracích a hotelech.
• Jen velmi málo měst, jako je Hongkong, má k dispozici 100% veřejný vodovodní systém. Balenou vodu lze koupit téměř všude v kioscích, supermarketech atd.
• Pijte pouze vařenou nebo balenou vodu nebo sycené nápoje v plechovkách nebo lahvích. Vyhněte se vodě z vodovodu a napáječkám. Nepijte nápoje s ledem, pokud si nejste jisti, že byly vyrobeny z čisté vody.

Bezpečnostní opatření týkající se potravin

Dávejte pozor na to, co jíte.

• Nejezte potraviny zakoupené od pouličních prodavačů.
• Často si myjte ruce mýdlem nebo vodou (a/nebo okamžitým antibakteriálním mytím rukou).
• Jezte pouze důkladně tepelně upravená jídla, případně ovoce a zeleninu, které jste si sami oloupali.
• Nikdy nejezte tepelně neupravené maso, syrová vejce nebo nepasterizované mléčné výrobky. Syrové měkkýše jsou nebezpečné pro lidi, kteří mají onemocnění jater nebo oslabený imunitní systém.

Další zdravotní opatření

• Nemanipulujte se zvířaty (zejména s opicemi, kočkami, psy), abyste předešli riziku vztekliny.
• V některých částech Číny neplavte ve sladké vodě (s výjimkou dobře chlorovaných bazénů), abyste se vyhnuli infekci schistosomiázou.
• Nesdílejte jehly s nikým.

Očkování a lékařská doporučení

Zahraniční návštěvníci by si měli při plánování cesty ověřit, jaká očkování jsou povinná nebo doporučená. Váš lékař vám také může poskytnout aktuální informace o stavu propuknutí onemocnění v Číně. Většina národních vlád také provozuje webové stránky s cestovním poradenstvím prostřednictvím svých státních nebo zahraničních ministerstev.

Při cestování s China Highlights přijímáme veškerá opatření, abychom vám poskytli bezpečné a zdravé prostředí. Vybíráme restaurace a hotely, které jsou čisté, bezpečné a vždy máme na paměti vaše potřeby a zájmy. Zde jsou však některá opatření, která je třeba vzít v úvahu při cestě do Číny.

Vakcíny/imunizace (4-6 týdnů před cestou)

• Hepatitida A nebo imunoglobulin (IG)
• Hepatitida B, pokud můžete být vystaveni krvi, mít sexuální kontakt s místním obyvatelstvem, být vystaven lékařskému ošetření nebo zůstat déle než 6 měsíců. (Hepatitida B se doporučuje pro kojence a pro děti ve věku 11-12 let, které ji nedostaly jako kojenci.)
• Vzteklina, pokud byste mohli být vystaveni divokým nebo domácím zvířatům.
• Tyfus, pro návštěvu rozvojových zemí.

Malárie

Malárie se vyskytuje pouze na extrémním jihu Číny na hranici s jihovýchodní Asií a na ostrově Hainan. Pro prevenci malárie začněte 4-6 týdnů před cestou užívat lék proti malárii. Zeptejte se svého lékaře, který z nich považuje za nejlepší. Chraňte se před bodnutím komáry pomocí repelentu nebo spreje proti komárům/hmyzu.

Léky s sebou

• Pokud máte nebo snadno dostanete průjem, vezměte si s sebou volně prodejný lék proti průjmu.
• Přineste Ibuprofen, Motrin. Advil nebo jiné druhy mírných léků proti bolesti na bolesti hlavy, zubů, svalů, zad, nachlazení, menstruační křeče a na snížení horečky a mírné bolesti těla.

Pokud máte zdravotní stav, který vyžaduje nošení určitých léků, celní předpisy vám umožní vzít si s sebou pouze dostatečné množství pro osobní potřebu po dobu vašeho pobytu. V Číně je k dispozici mnoho léků, takže...

list of types of spiders

Vezměte si s sebou lékařské záznamy

Všem cestujícím se doporučuje vzít si s sebou své lékařské záznamy. V případě nouze vám vaše lékařské záznamy velmi pomohou.

Zdravotní záznam by měl obsahovat vaši krevní skupinu, očkovací záznam, alergie a všechny léky, které v současné době užíváte (na předpis i bez předpisu), měli byste také uvést jméno lékaře, adresu, telefonní číslo, jméno a telefonní kontakt pro případ nouze, a název, adresu a telefonní číslo vaší pojišťovny.

Nemocnice v Číně

Velká města Peking, Šanghaj, Shenzhen a Guangzhou mají nemocnice, které dosáhnou standardu zahraničních nemocnic, avšak systémy nemocnic se značně liší. Nemocnice v jiných městech nemusí nabízet stejné standardy nemocnic jako v zahraničí.

Pokud potřebujete lékařskou pomoc

V případě nehody bude mít většina velkých měst nemocnici s oddělením pro úrazy a pohotovosti, avšak ve více venkovských okresech může být nejbližší nemocnice daleko, takže nejlepší bude zavolat sanitku. Mimo pracovní dobu zkuste místní nemocnici nebo v případě nouze. Vytočte 120 pro sanitku, což je bezplatné volání z jakéhokoli telefonu.

Sanitky nejsou vybaveny sofistikovanou technikou a těžce nemocným návštěvníkům se doporučuje jet taxíkem do nejbližšího zařízení, než čekat na sanitku.

V případě vážného stavu, který vyžaduje hospitalizaci, váš průvodce udělá vše pro to, abyste dostali tu nejlepší možnou léčbu. Zavolejte prosím svému cestovnímu poradci China Highlights, abychom vám mohli poskytnout pomoc.

Stavy nevyžadující hospitalizaci

Kliniky vybavené jednoduchými a všeobecnými zdravotnickými zařízeními jsou k dispozici v hotelech s hvězdičkami, na výletních lodích s hvězdičkami a na většině scénických míst ve městě. Při nečekaných zraněních nebo drobných neduzích tam dostanete první pomoc.

Získání léčby

Při vstupu do nemocnice jsou všichni pacienti povinni zaplatit značnou zálohu před tím, než bude poskytnuta jakákoli léčba. Ošetřovatelská péče v nemocnici je přísně omezena na lékařské ošetření, takže pacienti budou potřebovat osobu, která jim může asistovat se všemi ostatními činnostmi. Není dodáváno žádné jídlo.

Většina nemocnic a zdravotnických zařízení bude vyžadovat buď a záloha nebo platba předem . Lidé ve velkých městech mohou přijímat kreditní karty, ale jiní mohou trvat na hotovosti. Ne všichni budou uznávat zahraniční zdravotní pojištění. Všem cestovatelům vřele doporučujeme, aby si před odletem zakoupili komplexní cestovní pojištění ve své domovské zemi. Podívejte se na naše doporučené cestovní pojištění do Číny.

Řada větších měst má Zdravotnická zařízení západního typu s mezinárodním a místním personálem. Některé další nemocnice ve velkých čínských městech mají gaogan bingfang- oddělení, která jsou vybavena přiměřeně moderní lékařskou technikou a lékaři, kteří jsou jak znalí, tak kvalifikovaní. Mnohá ​​z těchto oddělení budou poskytovat lékařské služby cizincům a mají anglicky mluvící lékaře a sestry. Existuje také několik zahraničních poskytovatelů lékařské péče, kteří se starají o expatrioty a návštěvníky.

Globální lékaři působí v Číně. Doporučujeme je pro anglicky mluvící lékařskou pomoc. Jejich cílem je být komplexním servisním střediskem, kde konzultace, diagnostika, léčba, ujištění a šálek kávy mohou probíhat pod jednou střechou. (http://globaldoctorshospital.com/about-us.php) Jejich kliniky jsou uvedeny níže.

white flower with pink center name

Global Doctors 24/7 lékařská pohotovostní pomoc: +86 10 5915 1199 (čínština/angličtina)

Seznam nemocnic s anglicky mluvícími lidmi

Peking

Friendship Hospital — Global Doctor Clinic

• Telefon: + 86-10-8456-9191, + 86-10-8315-1915
• E-mailem:
• Přidat: 95 Yong’an Lu, okres Xuanwu, Peking 100050

Pekingská sjednocená rodinná nemocnice

• Telefon: + 86-10-6433 3960/1/2/4/5, Fax: + 86-10-6433 3963
• Tísňová linka: + 86-10-6433 2345
• Přidat: 2 Jiangtai Lu, okres Chaoyang, Peking 100016

Pekingská sjednocená rodinná klinika — Shunyi

• Telefon: + 86-10-8046 5432, Fax: + 86-10-8046 4383
• Přidat: Pinnacle Plaza, Unit 818, Tianzhu Real Estate Development Zone, Shunyi District, Peking 101312

Mezinárodní SOS (Lékařská pohotovostní a evakuační služba)

• Telefon: +86-10-6462 9100 (24hodinové asistenční centrum), +86-10-6462 9112, Fax: + 86-10-6462-9111
• Přidat: Suite 105, Wing 1, Kunsha Building, 16 Xinyuanli, Chaoyang District, Beijing 100027

Mezinárodní lékařské centrum (IMC) – Peking

• Telefon: +86-10-6465 1561/2/3 (24 hodin), Fax: + 86-10-6465 1984
• Přidat: Lufthansa Center, Office Building, Suite 106, 50 Liangmaqiao Rd., Chaoyang District, Beijing 100016

Chengdu

Chengdu Globální lékařské centrum lékařů

• Otevřeno: Pondělí až pátek 9:00 až 18:00, sobota 9:00 až 12:00, pohotovostní služba 24 hodin denně
• Přidat: Pokoje 9–11, 2. patro, jižní vchod, Lippo Tower, 62 Kehua North Road, Chengdu
• Telefon: 86-28-85283660 / Číslo faxu: 86-28-85283667
• Lékařské vyšetření a dotazy:

Globální klinika lékařů Chengdu

• Telefon: + 86-28-8522 6058 (9: 00-18: 00), + 86-28-139 822 56966 (18: 00-9: 00)
• web: www.eglobaldoctor.com
• Přidat: 21 Kelan Bangkok Garden, sekce 4, South Renmin Road, Chengdu, Sichuan

Sichuan International Medical Center a Cizinecká klinika

• Telefon: 028-8542-2777, 8542-2408
• web: www.goldencard.com
• Přidat: č. 37, Guoxue Lane, Chengdu, Sichuan

Chongqing

Globální lékařská klinika Chongqing

• Otevřeno: Pondělí až pátek 8:00 až 18:00 / 24hodinová pohotovostní služba
• Přidat: 139 Zhongshan San Lu, okres Yuzhong, Chongqing
• Telefon: 86-23-89038837 / Fax: 86-23-89038839
• Lékařské vyšetření a dotazy:

První připojená nemocnice lékařské univerzity Chongqing

• Telefon: +86-23-6881-6534, Pohotovost: +86-23-6901 2330
• Přidat: 1 Youyi Road, Yuanjiagang, Chongqing

Guangzhou

Guangzhou Global Doctors Clinic

• Otevřeno: Pondělí až neděle 9:00 až 18:00 24hodinová pohotovostní služba
• Přidat: 1. patro, budova D, zahrada Tianyu (fáze II), 136 Linhe Zhong Road, Guangzhou
• Telefon: 86-20-38906699, 6088, Fax: 86-20-38906000
• Mobilní, pohybliví: 18988972716 (24 hodin)
• Lékařské vyšetření a dotazy:

Spojené rodinné nemocnice

• Přidat: 1st Floor, Annex Building, PICC Building, 301 Guangzhou Dadao Zhong, Guangzhou
• Telefon: (020) 8710 6000, Fax: (020) 8710 6010

Mezinárodní lékařské centrum Guangzhou Can Am

• Telefon: +86-20-8386 6988 (24 hodin)
• Přidat: 5/F Garden Hotel, 368 Huanshi Dong Lu, Guangzhou

Guilin

Guilinská lidová nemocnice

• Přidat: 12 Wenming Lu, Guilin, Guangxi 541002
• Telefon: (0773) 282-7626;
• Pohotovostní oddělení: (0773) 282-5116, 282-1079

Chang-čou

Vážený pane. Spusťte Run Show Hospital

• Telefon: + 86-571-8609 0073
• Přidat: 3 Qingchun Dong Road, Hangzhou, Zhejiang

Kunming

První připojená nemocnice Kunming Medical College

how many types of cabbage are there

• Telefon: +86-871-532 4888 (operátor)
• Nouzový: + 86-871-532 4590
• Přidat: 153 Xichang Road, Kunming, Yunnan

První lidová nemocnice v provincii Yunnan

• Telefon: +86-871-363 4031 (operátor)
• Přidat: 172 Jinbi Road, Kunming, Yunnan

Lhasa

Tibetská autonomní oblast č. 1 záchranné zdravotnické zařízení lidové nemocnice

• Jedná se o 24hodinové zařízení (na rozdíl od zbytku nemocnice).
• Tísňové číslo: + 86-891-120
• 24hodinové tísňové číslo s Mluvčí anglicky: + 86-891- 632 2200
• Přidat: 18 North Linkuo Road, Lhasa, Tibet 850 000

Šanghaj

Portman Clinic (všeobecná)

• Telefon: + 86-21-6279 7688
• Pro schůzky: + 86-21-6279 8678
• Fax: + 86-21-6279 7698
• Přidat: Shanghai Center 203 W, 1376 Nanjing Xi Lu, Shanghai 200040

Klinika Hong Qiao (všeobecná)

• Telefon: + 86-21-6405 5788, Fax: + 86-21-6405 3587
• Přidat: Mandarine City Unit 30, 788 Hongxu Lu, Shanghai 201103

Huashan Hospital (lékařské/chirurgické pohotovosti)

• Telefon: + 86-21-6248 3986, + 86-21- 6248 9999 ext. 2531
• Přidat: 15. patro, Cizinecká klinika, Zonghe Lou, 12 Wulumuqi Zhong Lu, Šanghaj

Nemocnice Hua Dong(Lékařské/chirurgické pohotovosti)

• Telefon: + 86-21-6248 4867, + 86-21-6248 3180 externí 3106
• Přidat: 2. patro, Cizinecká klinika, 221 Yan'an Xi Road, Šanghaj

První lidová nemocnice(Lékařské/chirurgické pohotovosti)

• Telefon: +86-21-6324 3852 (24 hodin).
• Přidat: Mezinárodní centrum lékařské péče, 585 Jiulong Lu, Šanghaj

Tianjin

Všeobecná nemocnice lékařské univerzity Tianjin

• Telefon: + 86-22-2781 3159
• Přidat: 154 Anshanda, Heping District, Tianjin 300450

První centrální nemocnice v Tianjinu

• Telefon: + 86-22-2362 6600
• Přidat: 24 Fukang Lu, Tianjin 300450

Wuhan

Wuhan Global Doctors Clinic

• Otevřeno: pondělí až sobota od 9:00 do 18:00; 24hodinová pohotovostní služba
• Přidat: 241 Peng Liuyang Road, nemocnice Tongren, okres Wuchang, Wuhan
• Telefon: 86-27-87656685, Fax: 86-27-86839993
• Lékařské vyšetření a dotazy:

Xi’an

Lidová nemocnice v provincii Shaanxi

• Telefon: +86-29-8524 9600, +86-29-8525 1331, +86-29-8525 5977 (ústředna)
• Přidat: 256 Youyi Xi Lu, Xi'an, Shaanxi 710068

Vysoká škola č. 2 přidružená k lékařské univerzitě Xi'an

• Telefon: +86-29-8767 9323, +86-29-8767 8421 (kancelář)
• Přidat: 157 Xiwu Lu, Xi'an, Shaanxi 710004

Venkovská zdravotnická zařízení a čínské zlepšování zdraví

Pijte balenou, ne kohoutkovou vodu, abyste se vyhnuli onemocnění.

Vybavení ve venkovských oblastech bude pravděpodobně velmi omezené. Buďte opatrní ve venkovských oblastech a vyhledejte lékařskou pomoc pro vážné stavy ve městech.

Vládní iniciativy v oblasti zdraví

Po založení Nové Číny v roce 1949 čínská vláda kladla důraz na lékařskou práci na venkovské zdravotní služby, prevenci nemocí a zdravotní péči a podporovala tradiční čínská medicína . Velké úsilí bylo věnováno zřizování lékařských a veřejných zdravotnických ústavů.

Nyní je v podstatě vytvořena celostátní síť veřejného zdraví a byl vytvořen odpovídající kontingent zdravotnického personálu. Čínský lékařský vzdělávací systém je dokončen a byla vyškolena velká skupina lékařských odborníků.

Velké zlepšení v oblasti veřejného zdraví

Ke konci roku 1999 existovalo 310 000 veřejných zdravotnických zařízení (včetně klinik) s 3,16 mil. lůžek, z toho 2,93 mil. lůžek v nemocnicích a na klinikách. Bylo tam 4,46 milionu zdravotnického personálu, včetně 2,05 milionu lékařů a 1,25 milionu sester. Veřejná zdravotnická zařízení, nemocniční a klinická lůžka a zdravotnický personál se ve srovnání s rokem 1978 zvýšil o 83 procent, 58 procent a 81 procent.

different types of trees images

Technická úroveň veřejného zdraví se výrazně zlepšila a řízení a dohled nad lékařskou prací byly posíleny. Byl zaveden městský a venkovský systém zdravotního pojištění, který kombinuje státní plánování a placení poplatků. Tradiční čínská medicína a západní medicína byly podporovány současně.

Zlepšila se péče o zdraví na venkově, což výrazně přispívá k celkovému zdraví obyvatelstva. Průměrná délka života Číňané úmrtnost kojenců a porodní úmrtnost téměř dosáhla úrovně vyspělých zemí. Výskyt mnoha epidemických nemocí značně poklesl a některé endemické nemoci jsou nyní pod kontrolou.