Tradiční čínské léčivé přípravky

Je snazší najít a Čínská tradiční medicína obchod s bylinkami (中药商店) prodávají bylinky a tradiční léky vyrobené ze zvířat a minerálů v Číně, než se snaží najít obchod, který prodává bylinky v USA.

V západní Evropě a USA bylinné léky a jíst speciální přírodní potraviny pro léčení , zdraví a sílu stále více oceňuje mnoho lidí. Ale v Číně se tradiční bylinné léky vždy běžně používaly.

Tyto tradiční léky mají dlouhou historii a vyzkoušení bylinek a tradičních léků může být užitečné zajímavé a poučné boční světlo vaší cesty do Číny .

Obecné pojmy

Obchody se zdravou výživou v USA prodávají bylinné léky a bylinná látka, a Evropané a Američané obecně kupují tyto bylinky na základě jejich tradičního chápání bylinná farmakologie .

Nadšenci západní bylinné medicíny často diskutují o chemické a biologické účinky bylin na lidských tělech nebo buňkách. Například budou mluvit o účincích bylin na škodlivé bakterie nebo viry. Nicméně, přírodní farmakologie v čínské tradiční medicíně je založena na různých konceptech.

Existují základní tradiční myšlenky, které tradiční praktikující zastávají o potřebě harmonizovat jin a jang a různé qi v lidských tělech.

Číňané přebírají západní medicínu chápání bakterií a virů jako příčiny nemocí a nemocí, a proto mohou také považovat přírodní léčivé přípravky za jejich chemické a biologické účinky. Ale tradiční chápání těla a zdraví je stále důležité k praktikům tradiční medicíny.

Podívejte se na naše stránky na historie čínské medicíny a o různých druzích terapií.

Dějiny

Číňané pěstovali a používali mnoho druhů bylin, ovoce a živočišných produktů, které jsou na Západě pro zdraví a léčení neobvyklé. Je to částečně proto, že ve východní Asii žijí různé rostliny a zvířata.

čínština herbologie a přírodní farmakologie (中药学; zhōngyào xué) má dlouhou historii. Nejstarší dochované farmakologické texty jsou datovány asi do roku 150 př. n. l., ale nejvlivnější text pochází z éry dynastie Ming (1368-1644).

Recepty na 52 nemocí je text, který byl nalezen kolem roku 1973 nebo 1974 v Hrobky Mawangdui které byly zapečetěny v roce 168 před naším letopočtem. Tento text pochází z doby západní dynastie Han (206 - 9 př.nl).

Pojednání o úrazech chladem Pojednání o (Shānghán Lùn) je připisován Zhang Zhongjingovi a byl publikován kolem roku 220 na konci éry dynastie Han (206 př.nl-220 n. l.).

to je první známé pojednání o tradiční drogové a bylinné medicíně v regionu . Autor popsal převážně bylinné přípravky, ale jsou popsány i živočišné a minerální produkty.

Zajímavé je, že účinky látek na rovnováhu čchi a jin a jang a koncepty pěti fází jsou explicitně popsány způsobem podobným tomu, jak v dnešní době uvažují tradiční čínští praktikující.

The Bencao Gangmu Compendium of Materia Medica podle Li Shizhen (1518–1593) je nejvýznamnější tradiční práce o bylinách a drogách. Byla napsána uprostřed éry dynastie Ming (1368-1644). Bylo to důležité, protože bylo velmi komplexní a poskytovalo podrobná doporučení pro farmakologické použití. Byl také dán do tisku.

The Bencao Gangmu Kompendium Materia Medica (dosl.: Herbal Essential Details) se obvykle nazývá Materia medica v angličtině. Roztřídil a popsal stovky druhů bylin, léčivých minerálů a léčivých částí zvířat. Je považován za největší vědecký úspěch éry Ming.

Nákupy tradiční medicíny

Jako turista nebo expat při návštěvě tradičních bylinných a léčivých trhů v Číně vás možná překvapí, co všechno tam můžete vidět jak levně si můžete koupit potraviny a bylinné léky, které jsou v prodeji.

Obchody s tradiční medicínou (obchod s čínskými léky) jsou běžné a může být jeden nebo více na každé ulici ve městech. Malé obchody s tradiční medicínou jsou často zastrčené v supermarketech.

Zde jsou některé užitečná rada o nákupu běžných bylin a užitečná terminologie .

Buďte opatrní a učte se

Mnoho turistů a expatů má v dnešní době s bylinkami zkušenosti z domova a vědí, jak je používat. Pokud půjdete nakupovat, budete muset vědět Čínské názvy bylin možná budete chtít koupit. Možná budete chtít napsat jména na papír.

Mohlo by to být užitečné dozvědět se o tom, jak Číňané vnímají účinky bylin se vám líbí a dozvíte se o jejich představách o zlepšení vašeho zdraví nebo léčbě vašeho stavu.

picture of a buckeye tree

Pokud ale chodíte nakupovat pro své zdraví nebo jen pro věci k jídlu, tady je pár rad. Většina běžných bylin není nebezpečná, ale některé bylinky a látky mohou být nebezpečné pro ty, kteří nevědí, co činí.

Jste zvyklí na léky na předpis a přesné recepty, ale čínské léky jsou obecně přírodní látky, které se velmi liší kvalitou, s výjimkou možná připravených prášků nebo pilulek, které si můžete koupit v balíčku. Pokud vám neradí tradiční lékař, Dávej si pozor .

Oblíbené čínské bylinky a jejich použití

Tady jsou navrhl zdravé čínské jídlo a léky že můžete vyzkoušet, které jsou prospěšné, ale mohou být drahé a těžko se shánějí na Západě.

Větvičky skořice (桂枝, guìzhī / gway-zhrr /) a kůra (肉桂, ròuguì / roh-gway /)
Toto oblíbené koření lze snadno najít v přírodní formě. Je také levný, protože pochází z běžného stromu v jižní Číně, který se nazývá kasiový strom. Můžete ho přidat do cereálií.

Je známý jak na Západě, tak na Východě pro své zdraví prospěšné účinky. Na Západě se předpokládá snížit hladinu cukru v krvi r, hladina triglyceridů, LDL cholesterol a celkový cholesterol u lidí s diabetem 2. typu.

Má se za to, že ano dobré pro pomoc lidem s cukrovkou ; a je to také mírné antibiotikum a může mít protirakovinné účinky. V čínské medicíně se předpokládá, že podporuje tvorbu qi a krve.

zázvor (姜, jiāng /jyang/)
Tato běžná bylina se hodně používá v čínské kuchyni. Na Západě se o něm traduje, že má protirakovinné účinky. Má se za to, že je dobrý při nachlazení nebo chřipce a má další zdraví prospěšné vlastnosti. v V čínské medicíně se předpokládá, že zvyšuje Jang .

Ženšen (ženšen, rénshēn / rnn-shnn /)
Tento oblíbená čínská herbologie Neměl by se používat pravidelně, protože je pro tělo náročný, ale posiluje zdraví a vytrvalost.

Předpokládá se zvýšit Jang a čchi v těle, a tak to je dobré pro starší muže . Dodává se buď jako celé kořeny nebo nakrájené kořeny na trzích. Ze všech běžných čínských bylin je asi nejdražší.

Goji bobule nebo vlčí bobule (gǒuqǐzi /goh-chee-dz/)
Toto drobné ovoce začíná být na Západě známé jako dobré pro sportovce a jako antioxidant , ale již dlouho se používá pro tradiční medicínu.

Na Západě se doporučuje jako a výživné ovoce který má mnoho zdravotních výhod a zvyšuje sílu a výdrž. Nemá známé vedlejší účinky. Dá se běžně jíst jako jiné druhy bobulí.

Čerstvé nebo sušené bobule Goji jsou těžké najít v USA , ale běžně se jedí jako jídlo v Číně. Lidé ji často používají k přípravě určitých druhů polévek.

The Oblast Ningxia který je relativně blízko Xi’anu je známý pro kvalitní bobule a je a hlavní centrum pro produkci bobulí .

Nicméně, pozor na pesticidy . Tyto jemné bobule by měly chutnat velmi dobře a sladce, neměly by být hořké z příliš velkého množství syntetických chemikálií

V tradiční medicíně se předpokládá, že posiluje ledviny a plíce Jin a zlepšit vidění. Předpokládá se, že jde především o a ženská doplňková bylina , ačkoli na Západě je mužští sportovci jedí jako doplněk.

Plody hlohu (山楂, shānzhā /shan-jaa/)
Jedná se o kyselé ovoce, které vypadá a chutná podobně jako krabí jablko, ale má výhodu výdrž, zdraví a srdce je úžasný. Je známý jako dobré jídlo pro ty, kteří mají problémy se slabým srdcem, špatným krevním oběhem nebo angínou. Podporuje krevní oběh a posiluje kardiovaskulární systém.

Pokud však již berete drogy, může to být nepříznivé vedlejší účinky . Je to přirozená potravina se zdravým puncem. Ale experimentujte s tím, jak to ovlivní vaše tělo, nejprve vyzkoušejte jen pár bobulí. Budete vědět, že berete příliš mnoho, pokud se příliš zvýší srdeční frekvence.

V čínské medicíně se říká pomoci rozpohybovat čchi .

Lékořice (lékořice, gāncǎo / gan-tsaoww /)

Tento sladká bylina se používá k dochucení a doslazení cukroví na západě. Jeho čínský název znamená sladká tráva. Předpokládá se, že je dobrý na bolest v krku. Pomáhá zbavit se hlenů a zvyšuje krevní tlak. Číňané si to myslí obnovuje Yang rovnováhu a zvyšuje qi.

Tradiční léčivá zvířata

V tradiční čínské medicíně se používají převážně rostliny, ale používají se i některé části zvířat .

Nějaký ohrožená zvířata jsou na seznamu léků tradiční medicíny a je o tom hodně sporů. Většina lidí slyšela, že se vyhledává roh nosorožce, části medvěda a části tygra a v zemi jsou nyní farmy pro tato zvířata.

Ale tady jsou dvě běžná zvířata můžete jíst, které jsou považovány za léčivé.

Mořští koníci (海马, hǎimǎ / heye-maa /)
Pravděpodobně najdete sušení mořští koníci ve větších obchodech a na trzích. Má se za to, že je to mužské afrodiziakum, takže ho mají rádi především muži. Předpokládá se, že opevní Který a pomáhat starým lidem .

Těhotná žena by se tomuto jídlu měli vyhýbat.

Hai Shen (mořská okurka, hǎishēn / heye-shnn /)
Je to trubkový být zvíře . Předpokládá se zvýšit Jang , ale není to příliš silná potravinová látka, takže se dá jíst ve větších porcích v jídle. Pokud jste to ještě nezkoušeli, zkuste to nejprve trochu a uvidíte, zda se vám to bude líbit.

Zjistěte více o tradiční bylinné medicíně

Můžeš prozkoumat obchody s léky a trhy na vlastní pěst.

Například v Xi'anu je dobře známý trh s bylinnými léčivy zvaný Xi'an Trh čínské medicíny na Wanshou Road (西安万寿路药才市场). Je na cestě k Terakotovým válečníkům. Rolníci a velkoobchodníci prodávají tašky a tašky, krabice a krabice se zajímavými bylinami, léky a léčivými potravinami. Může to být zajímavý vedlejší výlet.

V Šanghaji můžete navštívit Muzeum tradiční čínské medicíny .

Podívejte se na naše Stránka tradiční léčivé kuchyně za recepty a nápady na zdravé stravování tradičním čínským způsobem.

Prohlídky
Pro vzdělávací exkurze po zařízeních tradiční medicíny a abyste se setkali s odborníky, zarezervujte si naši prohlídku čínské tradiční medicíny. Všechny naše zájezdy lze přizpůsobit tak, aby zahrnovaly výlet k prodejci nebo praktikovi čínské medicíny.