Populární Příspěvky
Tai Chi v Číně
Tai chiStarověké umění Tai Chi praktikují v Číně lidé všech věkových kategorií. Pokud jste nadšení pro Tai Chi nebo jste jen zvědaví, výlet do Číny je jedním ze způsobů, jak prozkoumat moderní praxe stejně jako historické kořeny . Od prarodičů v městském parku po taoistické věřící ve starověkých chrámech, Tai Chi lze vidět ve všech aspektech čínského života.
Co je Tai Chi?
Tai Chi je „vnitřní“ bojové umění na rozdíl od „vnějších“ čínských bojových umění, jako je čínské Kung Fu.
Tai Chi se cvičilo na velkém jin-jangovém nádvoří.V čínštině to je taijiquan (太极拳 ‚extrémně extrémní box‘), často překládáno jako čínský stínový box.
little black bug with pinchers
Vzhledem k široké oblibě bojových umění , popř wushu , většina z nás na Západě je pravděpodobně více obeznámena s fyzickým wushu spíše než vnitřně zaměřené aspekty, jako je Tai Chi.
Někteří praktici, zvláště ti, kteří se o to zajímají taoismus , přirovnat umění k symbol jin-jang jak to souvisí s vnitřními versus vnějšími formami wushu. Jin („tmavý, studený“) a jang („světlý, horký“) – jde o to, že tyto dva byly ve skutečnosti propleteny, neboli „dvě strany téže mince“, jak naznačuje symbol jin-jang. sám.
Původ Tai Chi
Místní cvičí Tai Chi podél břehů jezera.Historici diskutují o tom, kdy bylo Tai Chi poprvé praktikováno, s rozsahem někde mezi 12. a 17. stoletím. Podle jedné legendy byl taoistický nesmrtelný jménem Zhang San-feng (Chang San-feng) inspirován k rozvoji této disciplíny, když byl svědkem souboje mezi kobrou a orlem.
Obranná taktika hada na Zhang San-fenga udělala dojem. Podle ovládat svůj strach a udržovat celkovou koncentraci při orlích výpadech se kobra dokázala vyhnout zásahu orlími smrtícími klováním a zasadila orlovi smrtelnou ránu do krku a zabila ho.
Jiné teorie tvrdí, že tato disciplína se jednoduše vyvíjela po mnoho staletí jako výsledek disciplíny mnoha mistrů kung-fu. Ať už je vysvětlení nejpravděpodobnější, Tchaj-ťi jistě zanechalo stopy v minulosti i současnosti Číny.
Hlavní školy Tai Chi
Academia International of Taichi of Chenjiagou (the Chen School of Taichi)Existuje pět tradičních škol Tai Chi: Chen, Yang, Wu Hao, Wu a Sun. Ty jsou pojmenovány po rodinách, které je proslavily. Každý z nich má v Číně příznivce a je známý svými historická linie jako vázané na rodiny, po kterých jsou pojmenovány.
V současné době jsme svědky mnoha hybridních stylů a nových interpretací, které vznikají nejen v Číně, ale po celém světě, jak roste popularita Tai Chi.
black and white striped beetle with long antennae
Zdravotní přínosy Tai Chi
Zdravotní přínosy Tai Chi jsou velmi časté motivátory. Klinické studie naznačují, že cvičení Tai Chi může snížit krevní tlak, snížit nervové napětí a prospět imunitnímu systému. Uvádí se také, že zlepšuje trávicí, kardiovaskulární a dýchací systém. Praktici také uvádějí zvýšený pocit sebevědomí z provozování tohoto sportu. Dnes existuje více než 100 milionů šťastných oddaných, kteří pravidelně cvičí Tai Chi.
Objevte Tai Chi v Číně
Prozkoumejte umění Tai Chi v různých městech po celé Číně, když dokončíte svou prohlídku. Ve spolupráci s vámi vytvoříme vlastní itineráře, které budou obsahovat vaše požadované destinace.
Park Temple of Heaven v Pekingu
Mše Taichi v Chrámu nebesTento park v Pekingu je ideálním místem, kde si můžete užít Tai Chi v a uvolněný, veřejný prostor . Připojte se k místním v jejich každodenní praxi nebo jen pozorujte z povzdálí.
Lidový park v Chengdu
V Chengdu je Lidový park ideálním místem pro lidi, kteří sledují a učí se o každodenním životě pravidelných cvičenců Tai Chi. Vydejte se na velká náměstí nebo pod stromy, abyste našli místní obyvatele klid v městském prostředí prostřednictvím cvičení Tai Chi.
Victoria Park v Hong Kongu
Vysoko nad Victoria Bay, Victoria park je oblíbeným místem pro výhledy na město. Je to také oblíbené místo pro pozorování místní praxe z Tai Chi.
best pine tree for privacy
Hora Laoshan v provincii Shandong
Říká se, že tato historická hora v Shandongu je rodiště taoismu . Je domovem několika chrámů, které jsou stále důležitými baštami taoistické víry, kde lze stále sledovat disciplíny Tai Chi a Kung Fu.
4 posvátné taoistické hory
Čtyři hory jsou uspořádány v každé z nich čtyři směry na mapě . Jsou důležitými poutními místy pro taoisty a každý z nich je domovem chrámů zasvěcených taoistickému umění. Čching-čcheng , jedna ze čtyř slavných hor, je také domovem milované Kung Fu Pandy!
Navštivte kurz Tai Chi tam, kde to všechno začalo
Máte-li zájem učit se od těch nejlepších, zvažte na své cestě Čínou přihlášení do kurzu Tai Chi.
Třída Yangshuo Tai Chi
Naučte se správnému držení těla a zažijte klid při cvičení Tai Chi v malebném Yangshuo v Číně. Naplánujte si hodinu ještě dnes !
Školicí středisko SCIC
Přijďte se naučit Tai Chi tam, kde to všechno začalo.Během svého výletu do Pekingu si udělejte nějaký čas, abyste se naučili starověké umění Tai Chi a dokonce i Kung Fu od místních profesionálů. Naplánujte si kurz Pekingu Tai Chi dnes s námi!
Navštivte Čínu a prozkoumejte starověké umění Tai Chi
Nechte China Highlights ukázat vám kořeny Tai Chi s našimi oblíbenými prohlídkami oblíbených míst nebo našimi vlastními prohlídkami navrženými přesně pro vaše jedinečné potřeby.
- Přidejte se k nám pro a dvoudenní prohlídka Beijing Boutique navštívit chrámu nebes kde taoističtí věřící pravidelně cvičí Tai Chi.
- Návštěva Victoria park s naší půldenní prohlídkou ostrova Hong Kong.
- Prozkoumat Chengduův lidový park na 5denní prohlídce Chengdu Highlights Tour.
- Přijďte začít svá dobrodružství Laoshan . Domov Tai Chi čeká na tebe!